什么减肥药好

吃减肥的药物来减肥在短时间内确实能减轻个人的体重，但是减肥药会对身体造成一定的损害，如果在停药之后还会出现反弹的情况发生，减肥尽量不要吃减肥药来进行减肥，可以通过控制饮食和运动来进行减肥，可以少吃一些油腻辛辣刺激荤腥的食物，也不要吃零食和一些高蛋白，高热量高脂肪的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，多喝水，做些有氧的运动，比如可以骑自行车，游泳，跳水跑步，这些对于减肥都会达到很好的效果。