七个月宝宝怎么吃橙子

橙子含有大量维生素C，可以提高人体免疫力，尤其是对发烧和感冒患者。但是空腹吃对胃有轻微刺激性，建议饭后30分钟吃。同时，宝宝的胃比较敏感，饭后以常温吃水果为宜。但是橙汁的味道比较重，建议先用白开水稀释后再给宝宝喝，否则味道重了可能会影响宝宝的食欲和奶量。注意不要给宝宝喝太多果汁。可以挤点果泥喂宝宝，因为果泥含有果蔬纤维，比单纯喝果汁更有利于宝宝对营养的吸收和排便。