2岁宝宝缺钙怎么补最快

如果说婴儿存在缺钙的情况，适当的吃些奶酪是可以有效补钙的，很适合缺钙严重的宝宝，奶酪是常见的奶制品之一，它的含钙量很高，而且这些钙特别容易被吸收。缺钙的宝宝需要多吃绿叶的蔬菜。对于缺钙的宝宝来说，可以通过喝牛奶来补钙。因为橙子含有丰富的维生素C以及钙、磷等营养元素，将其榨成汁给婴儿喝，可以起到很好的补钙作用。