儿童不吃粗粮好不好

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

儿童不吃粗粮是不好的。因为在日常生活中,孩子不仅仅只能吃一些白面精面,而且需要适当的吃一些粗粮,因为这类食物是日常的主食,那么吃一些这种食物对身体是有一定的好处的,因为这些食物当中很有丰富的维生素B以及膳食纤维,能够很好的调节肠胃,而且还能够促进小儿的生长发育,如果长时间的吃晶粉晶面那么是不利于孩子正常的成长发育的,可能会使孩子在成长过程中缺乏某些微量元素。
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