哺乳期吃栗米可以补充维生素A吗

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

简单的来说,在哺乳期吃粟米可以补充维生素A,这是由于粟米中维生素A的含量比较高,可以帮助机体补充维生素A。换句话说,如果想要补充维生素A的话,除了要吃粟米之外,也可以吃一些其他的瓜果蔬菜。还有维生素A的瓜果蔬菜非常多,并不是只有吃粟米这一种途径才可以补充维生素A。维生素A对产妇和胎儿都是非常有帮助的。
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