香瓜和螃蟹能一起吃吗

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

香瓜和螃蟹是可以一起吃的,香瓜具有非常丰富的营养,可以补充身体里的维生素,矿物质以及一些微量元素补充钙以及锌的摄入量,螃蟹具有很好的补钙功能,并且属于优质的蛋白质,所以也是可以同时使用的,需要注意的是尽量避免吃一些高热量高脂肪的食物,避免抽烟喝酒,这样对身体是非常不利的。应该养成良好的饮食习惯和睡眠习惯,这样有助于身体的健康。
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