孕妇能吃鹅肉吗

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

可以吃,鹅肉氨基酸、蛋白质丰富,远远多于其他的肉,尤其是猪肉,对肠胃好,容易被身体所吸收。而且热量较低,适当食用对胎儿发育较好,脂肪是不饱和脂肪酸,对身体没什么危害,但一些体质差、身体虚弱或皮肤瘙痒的孕妇最好少吃,容易导致病情恶化,难以康复。牛蛙是一种发物,不宜食用过多或大量频繁食用,容易患上多种疾病,如皮肤病或湿疹,过敏体质的孕妇不宜食用。
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