黑芝麻容易消化吗

2021-02-24

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

黑芝麻不易消化,因此一般来说,黑芝麻可以制成黑芝麻粉。这样,更容易通过鞭炮吸收和消化。此外,黑芝麻对人体更有益,特别是对于肝肾不足的人。吃黑芝麻可以有效缓解肝肾不足引起的头晕,眩晕,腰膝无力,耳鸣和耳聋。对于一些产后虚弱的人也更好。因此,适当地吃一些黑芝麻粉,好多了也容易消化
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