经期喝姜汁红糖好还是益母红糖好

2020-07-30

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

如果是处于月经期间的女性的话,那么尽量建议在日常生活中多喝姜汁红糖比较好,因为通常我们所说的姜汁红糖是一种暖性的食物,人们在经常饮用过程中可以起到比较好的补血益气的效果。而通常说的益母红糖则是凉性的,喝多了可能会导致人体出现体寒。
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