打完篮球膝盖疼怎么办

可能仅仅是运动过度引起的，如果是这样的话需要休息几天，不要太过于紧张了，如果是风湿引起的话，那么注意需要在特定的天气下保暖，不能够穿太过于暴露的衣服，对膝盖的负荷会变得更大，也不能做太过于剧烈的运动，比如说打篮球这样脚尖落地，脚拳脚不落地，会对膝盖的负和增的更大，膝盖属于比较脆弱的地方，在打篮球当中也很容易碰到，所以建议卧床休息比较好。