跑步膝盖疼会持续多久

2022-07-04

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

跑步膝盖疼痛大概会持续一个星期到三个月左右的时间,具体的时间是根据患者疼痛的严重程度以及病情的疼痛来进行综合性判断,正常情况下,对于急性软组织损伤或者是比较轻的软组织损伤的患者,大概两个星期是是可以做恢复的。对于韧带损伤或炎症是半月板损伤的患者,可能会需要更长的时间。在平常的生活当中,患者应该注意休息,尽量避免进行剧烈的运动,应该多吃一些清淡的食物。
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