多补充脂肪可以够推迟皮肤衰老吗

多补充脂肪是可以起到推迟皮肤衰老作用的，但是这种作用是辅助的，因为皮肤衰老的因素存在很多，有可能是自己的年纪大了，那么自己的皮肤自然就会衰老，这是一个自然现象，但一些年轻人如果有皮肤衰老现象的话，那么是需要注重调节自己的生活习惯的，除了适当的补充一些脂肪以外，胶原蛋白一定要充分的摄入才行，这样才能够有利于皮肤健康。