断奶后如何回奶注意事项有什么

回奶的注意事项有：回奶期间，要注意减少对乳房乳头的刺激。千万不要让宝宝再吮吸乳房，也不要让宝宝摸，淋浴的时候，也要避免用热水冲洗乳房。回奶的过程中，如果发现乳房里有硬块，要及时的疏通将硬块揉开，防止乳腺炎的发生。饮食方面应该注意，少吃促进乳汁分泌的食物，如花生，猪蹄，营养汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，减少乳汁的分泌，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。