痛经的饮食禁忌

女性在经期期间一定不要吃寒冷辛辣刺激性食物，多喝热牛奶，热水等饮品或者多吃一些温性的食物，像红糖具有益气补血暖胃的功效，另外，一定要注意，女性经期期间免疫力是非常弱的，所以一定要注意保暖，避免受凉受寒引起痛经保持阴道清洁防止交叉感染，痛经如果症状比较严重的话，还可以通过药物进行治疗。