便秘排宿便怎么治

患有便秘的情况下，比较好的排宿便的方法，是可以通过自己饮食的调整进行治疗，比如富含纤维素比较多的海带、芝麻、蚕豆、韭菜、苹果是可以多吃的，同时还可以使用一定的容积性泻剂。如果胶、车前草、木质素等，必要的情况下，可以通过外用开塞露一类的药物进行治疗。其他的药物不能长时间的使用，以免会疫情依赖性。