玉米面代替主食减肥吗

玉米面代替主食能够起到一定的减肥作用，但是长期不利于身体健康。正常食用的米面类碳水能够起到补充营养的作用，玉米面作为粗粮虽然能够在短时间内起到一定的减肥作用，但是患者如果长期使用容易引起消化不良，对于肠胃功能有着严重的影响作用，因此需要注意食用量。