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流鼻血按摩哪里好

流鼻血按摩哪里好

保健常识 / 2018-07-16 16:28:01 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

人体中有许多的穴位,通过对穴位进行按摩,在一定程度上也可以起到缓解和改善流鼻血的状况,这里就介绍几个可以改善流鼻血的按摩方法给大家。

1、按摩鼻梁处

鼻梁是和鼻子链接最紧密的地方,通过按摩鼻梁的两侧可以直接的起到疏通鼻子处血管,促进血液循环的效果,从而缓解流鼻血的状况。在按摩的时候,首先要先将自己双手互相摩擦,确保手指能够保持着较高的温度,然后放置在鼻子两侧,按照从下向上的方向,从鼻头推至太阳穴的位置。如此反复十至十五次,并且每天坚持,长期坚持,就可以达到通过促进血液循环而改善流鼻血的目的。

2、迎香穴

迎香穴位于鼻子两侧凹陷处,很容易就可以找得到。通过按摩鼻子两侧的迎香穴,可以确保我们的鼻子得到足够的疏通,防止因为鼻子收到阻塞,导致的不流通而引发的流鼻血情况。在按压迎香穴的时候也应该注意让手指头保持温热,如果在手指冰凉的情况下对穴位进行按摩,手部的冰凉会通过我们的皮肤进入我们的体内,导致身体被寒气侵入,按压的次数也不宜太多,保持每天十次左右即可。

3、印堂穴

印堂穴位于我们眉毛,也是额头的正中间,通过对于印堂穴的按摩,也可以达到缓解流鼻血的情况。按摩印堂穴的时候,可以将双手的大拇指同时防止在额头的中间,并且用力向下按。印堂穴除了可以缓解流鼻血的情况之外,也可以帮助我们舒缓压力、缓解头疼。但是一定要长期坚持才可以看到效果。

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