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头皮屑多中药调理方法

头皮屑多中药调理方法

保健常识 / 2018-07-28 21:04:38 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

头皮屑多也是我们身体内各种激素和器官分泌失衡的原因所致,通过饮用中药可以帮助我们调理身体的内分泌,从而达到缓解改善头皮屑过多的情况。这里就推荐一些中药调的方法给大家。

1、槐花

槐花虽然是一种很常见的食材,经常被用做槐花炒鸡蛋的原料,但除了可以作为日常的食材之外,槐花也是很好的中药。槐花可以煎煮成水之后,用来洗头,槐花水可以通过去除头皮上的湿热和燥热,从而达到让头皮保持清爽的目的,进而在一定程度上缓解头皮屑多的问题。在煎煮槐花水的时候,一般要放入一整包的槐花,并加入一砂锅的水,大火煮开之后,转为小火继续煮三十分钟,之后关火。在关火之后不要急于将槐花水倒出来,可以让槐花继续在锅里面闷上二三十分钟,确保槐花的营养物质完全的溶于水中,之后使用滤网现将槐花水过滤,这样可以避免在洗头的过程中,槐花随着槐花水粘在我们的头发上。 在洗头的时候,可以在槐花水中加入一些白开水,并让头皮尽可能多的浸泡于水中。

2、乌梅桂花粥

乌梅桂花粥对于缓解头皮屑过多有着很好的作用,尤其是对于牛皮癣这种疾病所导致的头皮屑过多效果极佳。在煮乌梅桂花粥的时候,需要先去药店购买晒干的乌梅和桂花。每次需要乌梅四到五颗,桂花30克左右,现将乌梅和粳米一起放入到砂锅当中熬煮四十分钟,待到粳米煮至粘糯变软之后,再加入桂花一起继续熬煮,再放入桂花之后煮上二十分钟即可关火取出饮用。这个乌梅桂花粥最少要连续喝上一个星期,一个星期为一个疗程,之后可以根据效果自行决定是否继续饮用。

头皮屑多中药调理方法

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