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孩子厌食不吃饭怎么办

孩子厌食不吃饭怎么办

保健常识 / 2018-10-03 19:08:02 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

很多家长经常会问,孩子看到饭菜完全提不起食欲怎么办?其实没有食欲并不是一件很严重的事情,当一个人对一件事根本没有丝毫兴趣的时候,旁人能做的是想办法吸引他的兴趣,让那件不被感兴趣的事情能够有一个点诱惑到他。同样的,当孩子厌食,对吃饭没有兴趣,那么家长应该想办法让吃饭这件事变得有趣,让饭菜能够有足够的诱惑力和吸引力。

1、做新样式的饭菜

家长平时需要多看一些关于饮食方面的书籍或节目,应该下一点功夫去研究一下各种菜的习性,或者是不同食材之间的搭配。再者是,家长应该适当地提高烹饪技术,能够使烹饪过后的饭菜保持新鲜且令人充满食欲的外观。其次,还有一点不能够被忽视,家长应该积极勤快地去采购新鲜的食材,不要贪图方便去选择一次性购买长时间的食材进行囤积。

2、关注孩子的身体状况

有很多出现厌食,抗拒吃饭的小孩,往往都是因为身体里某一种微量元素的缺失,或者是口腔里面被细菌侵占,导致出现异常。作为家长,应该要做到密切地关注孩子的身体发展,及时给孩子补充适量的营养。假如孩子身体里面的含量不足,那么就要及时让孩子多食用动物的内脏或者是海产品等。除此之外,家长要培养孩子喜欢刷牙的习惯,教会孩子如何正确刷牙,预防口腔疾病。

孩子厌食不吃饭怎么办

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