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维生素C吃多了会怎么样

维生素C吃多了会怎么样

保健常识 / 2019-11-01 05:01:32 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

维生素C是一种最为常见的物质,但是依然有很多人会缺乏这种物质,也有人对于这种物质过于补充,若是维生素C过多的补充,对于我们的身体是否会有影响呢?下面一起来看看。

维生素C吃多了会怎么样

维生素C吃多了会怎么样

维生素C一旦吃多了,对于身体的健康势必会产生影响,根据有关资料表明,身体每日摄入维生素C的量应该控制在1克以下,一旦超过这个数量,身体就会出现各种不良反应,若是超过了5克,那么就会出现溶血的现象,直接会影响到生命健康,若是孕妇大量服用直接会发生流产或者死产的可能性,具体情况看以下的内容。

维生素C吃多了会怎么样

1、维生素C是酸性物质,所以一旦大量服用后就会引发尿液的PH 值降低,那么形成肾结石的概率就会大大提高。

2、维生素C这种物质是可以促进肠胃的蠕动速度,而一旦过量服用就会导致腹泻,使得胃酸过多,身体变得极为不舒服。

3、静脉注射大剂量维生素C会引发静脉血栓形成,使得血管内溶血或者凝血,严重时会直接危及到生命,而且还会引发身体局部疼痛和组织坏死等等现象。

维生素C吃多了会怎么样

从本文可以知晓,维生素C的摄入一定要适量,任何物质都需要适可而止,一旦过量势必会危及到身体健康。

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