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大椎穴位位置图

大椎穴位位置图

保健常识 / 2021-03-16 07:01:43 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

我们每个人的身体上都有很多穴位,按摩不同的穴位会有不同的功效,对我们的身体也会有一定的影响。大椎这个穴位,大家一定是经常听到吧!听的多那是因为它比较重要,到底有多重要呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

大椎穴位位置图

大椎穴位位置在哪里

大椎穴是督脉的穴位,它的具体位置是在第7节颈椎的棘突下,在人体的后正中线部位,也就是在人体的脊柱上。

大椎穴的功效与作用

首先,大椎穴作为气血之会,有非常好的调理气血的作用。所有的阳经都汇到大椎,因此大椎可以升阳,治疗肩后部的冷痛,可以调动人体的阳气。因为所有的阳经都会在这个地方,针刺大椎穴可以解热,它用来解热的,也是解热的要穴。同时大椎穴的位置,可以治疗颈项以及肩背部的不舒服。大椎血还可以治疗皮肤疾病,比如风疹、荨麻疹,慢性荨麻疹、急性荨麻疹。大椎穴还可以治疗咳、喘、盗汗

大椎穴的功效与作用

大椎穴的按摩方法

1、先深吸一口气,然后用手指在大椎穴上用力的按摩,慢慢把气吐,保持几秒钟过后再放下。

2、用三只手指在大椎穴上左右的搓揉。

3、用一根手指抵在大椎穴上,用旋转的方式进行按揉。

4、上下的推动按揉,需要沿着中正线进行。

5、三只手指并拢,然后轻轻的拍打大椎穴。

【注】以上动作都要重复10到15次左右,效果会更加的好。

大椎穴的按摩方法

按摩大椎穴的好处

1、增强身体的免疫力:大椎穴位于所有阳经的交点,还是人体后中正线上,对它进行按摩可以疏通督脉和手脚上的阳经经气,具有调整血脉和补充人体的阳气的作用,这样就有很好的抵御外界病毒的能力,从而加强了身体的免疫力。

2、缓解颈肩的疼痛:主要针对的就是落枕和颈椎的不适,通过对大椎穴进行按摩,可以缓解疼痛,减轻不适感。

3、治疗粉刺:按摩大椎穴能让我们脸上的粉刺变少,皮肤也会跟着变好。

总之,大椎穴是我们身体上一个非常重要的穴位,它也是督脉上的一个穴位,同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方,是身体阳气的汇合点,平时要应避免受寒。


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