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升阳的食物有哪些

升阳的食物有哪些

保健常识 / 2018-02-05 21:02:42 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

生活中很多人阳气不足,这样就会导致我们的身体是非常虚弱的,容易感染很多疾病了。中医上想要治疗这种症状的话,就需要采取升阳的方法了。下面小编为大家整理了一些可以升阳的食物以及中药,希望对大家有所帮助。

升阳的食物有哪些

升阳是什么意思

治法名,用健脾升清、和胃降浊的方药治疗清浊不分的方法。适用于脾胃升降失调所致清浊不分、上吐下泻、腹痛转筋、口渴烦躁等。

升阳的食物有哪些

升阳的食物有哪些

升阳的食物有很多,例如韭菜山药香菜竹笋胡萝卜等。

升阳的食物有哪些

升阳吃什么水果蔬菜

升阳的水果蔬菜其实是有很多的,例如山药、韭菜、栗子桑葚等,都是有着很好的升阳的效果的,不过需要注意的是,升阳不要吃凉性的水果和蔬菜。

升阳的中药有哪些

升阳的中药有柴胡葛根升麻黄芪

升阳的中药方剂

1、藿香紫苏白芷桔梗陈皮厚朴大腹皮半夏白术茯苓甘草。作丸剂、散剂、合剂及汤剂均可。

2、黄连、山栀、厚朴、制半夏、石菖蒲、香豉、芦根。水煎服,一日1剂,重证一日2剂,4小时1服。

3、黄芪、半夏、人参、炙甘草、独活、防风、白芍药、羌活、橘皮、茯苓、柴胡、泽泻、白术、黄连。上㕮咀,每服三钱至五钱(15g),加生姜五片,大枣二枚,用水三盏,煎至一盏,去滓,早饭后温服。

4、黄芪30~50克,党参30克或人参15克,白术30克,枳壳、葛根各10克,白芍20克,炙甘草8克,升麻、防风各9克,水煎服。

看了上面的介绍,相信大家对如何升阳应该是非常了解了,如果我们阳气不足的话,是会影响方方面面的,所以大家一定要注意了。一般我们认为中草药的副作用并不是特别大,大家只要按照介绍的方法来服用就可以起到很好的效果了。


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