当前位置:苹果绿 > 保健常识 >
正常人一天体温曲线图

正常人一天体温曲线图

保健常识 / 2021-04-04 19:44:07 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

人的体温永远不会是永恒的,在一天的不同的时期,同一时期的不同部位,人的体温都会有一定的差异。接下来让我们去看一下正常人一天的体温是如何变化的吧!

正常人一天体温曲线图

正常人一天体温曲线图的变化范围

一般而言,我们把温度在36.6℃左右称为正常体温。人体的体温会随着年龄、性别、外界温度、部位的的不同而发生相的变化,对于正常人来说体温总是在36.6℃左右浮动。一天中,正常人的温度在下午3点达到最高,从早上凌晨三点到下午三点整个过程中,温度一般是逐渐上升的。下午三点以后温度开始慢慢下降,到凌晨三点降到最低。

人体温度一天中如何变化

1、夜里睡觉:由于晚上外界的气温相对下降,人们的活动也逐渐减少,人体的温度会相应的下降。此时,要及时穿衣保暖,夜间盖好被子,防止着凉。

2、早晨起来:经过一晚上的睡眠,被窝里面的温度相对来说比较高,从温暖的被窝出来进入到温度相对较低的外交环境中,人体的体温会下降。这时候应该及时加衣保暖,防止着凉感冒。

3、下午餐后:一般来说,下午是容易犯困的时间,而且下午的外界温度比较高,所以人体的体温会逐渐上升。此时需要注意的是,如果你出汗了,是不应该脱掉衣服的,容易感冒;如果没有出汗,感觉比较热,可以脱掉外面的外套。

4、三点以后:三点以后外界的温度会逐渐降低,人体的温度也会相应的降低。这时候应该及时穿衣保暖,防止感冒。

5、太阳下山:太阳下降后,没有为空气提供热量的物质,环境中的温度也会逐渐下降,而且比下午四点下降的更低。这时候一定要避免着凉。

人体温度一天中如何变化

人体温度变化正常吗

人体的正常温度为36.6℃,在一天内温度发生变化是很正常的。因为外界环境的温度在不挺的发生变化,身体为了和外界保持一致,也会相应的有一些变化。不过要清楚的是,变化的范围是一个定值,一般来说不超过37.2℃就是正常温度。如果超过37.2℃,那就说明发烧了,就应该用具体的药进行降温。

人体温度变化正常吗

一天中人体的温度会发生变化,是一个很正常的现象,如果是在正常范围内温度的变化大家就不需要特别紧张,也不用管。如果变化的过多超过了正常范围,就要引起重视,及时进行治疗。


推荐阅读:
#
大家正在看什么