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孤独久坐污染成为早亡的罪魁祸首

孤独久坐污染成为早亡的罪魁祸首

保健常识 / 2016-04-23 10:59:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

死亡,对于这个问题,有的人们则是坦然面对,但是对于人们来说还是有一个健康的身体才重要。为什么现在早亡的死亡率那么高呢,和很多的方面有关系,如果你忽视了下面的这些因素一定会非常的危险。

【造成早亡的三个因素】一看吓一跳

爱看电视

看电视会导致久坐,久坐的生活方式会折寿。而且有研究表明了,如果你每天看电视超过了3个小时以上,是每天看一个小时的两倍,所以说爱看电视不是一件坏事,如果看得时间多了才是一件严重的事情。

感觉孤独

新研究发现,极度孤独会增加过早死亡危险。感到孤独的老人更难缓解压力和恢复积极的生活态度。因为孤独可以让人导致高血压,而且还会影响激素的水平,干扰人的正常的睡眠。孤独老人早亡风险会增加14%过早退休或者是工作压力大都会是影响死亡率的一大因素。不要让自己孤独,多和自己的亲人沟通,创造和谐的生活。

【造成早亡的三个因素】一看吓一跳

空气污染

室内及室外空气污染是容易被忽视的又一大常见早亡原因。空气污染是全球最大的环境健康风险。现在由于各种的因素导致的空气质量越来越低,所以早成了肺部疾病的高风险,造成早亡的现象也是很巨大的。

【造成早亡的三个因素】一看吓一跳

上面给大家介绍了关于现在早亡的一些常见的因素,可以看出,和我们的日常生活是息息相关的。比如说空气污染是现在影响健康的一大问题,还有孤独,也是一大因素。所以所为了能够让自己长寿,这些方面一定要避免。


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