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看电视时不妨喝点茶

看电视时不妨喝点茶

保健常识 / 2014-01-20 14:41:28 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

健康名言录:

论功可以疗百疾,轻身久服胜胡麻。——(茶歌》

随着人民群众生活水平的提高,如今家家户户都看上了大屏幕彩电,电视机在日益丰富人们娱乐文化的同时,也诱发了由于看电视不当而引起的多种疾病。

生活中大家也许都知道,当你在打开电视之后,荧光屏会辐射出一种射线,这种射线对人们的健康是不利的。如果看电视时间较长或因看电视时距离太近,这样时间一长对人体的造血功能也会产生不良的影响。

饮茶

茶叶抗辐射的作用,被人们称为“原子时代的饮料”。如果我们在看电视时能喝点茶,可以有效减少电视辐射的危害,对保护人体造血器官的功能有显著的作用。

经过现代医学研究表明,茶叶中的可溶茶具有抗辐射,增加白血球的作用,是从事放射工作者的一种有效防护品;同时还可以改善白细胞分类异常和血小板减少的现象。

所谓的可溶茶,就是成品茶用一定量热水提取过滤出茶汤,浓缩后加入环糊精(以减弱速溶茶成品的强吸湿性),并充入二氧化碳气体,进行喷雾干燥或冷冻干燥后即成粉末状或颗粒状的速溶茶。

可溶茶成品必须密封包装,以防吸湿。可溶茶能够溶于热水或冷水,冲饮十分方便。如果我们每天在看电视时喝上几杯这样的可溶茶,就大可不必担忧电视的辐射了。

另外,看电视时间久了,人的视力会逐渐减退,特别是收看彩色电视会大量消耗眼中视紫红质,从而引起视力进一步衰退。这是由于视网膜上的视杆细胞中的视紫红质大量消耗的缘故。而茶叶中还含有丰富的胡萝卜素,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,预防夜盲症的发生。

温馨提示:

尽管饮茶有很多好外,但要应用适当。因为茶能使心跳加快,会引起血压升高,患有高血压的病人不宜饮浓茶;失眠患者不宜饮浓茶;有习惯性便秘的人不宜大量饮茶;产妇不宜饮浓茶,因为茶有收敛作用,会引起乳汁分泌的减少。

紫砂壶泡茶

教你一招:

我们在泡茶时最好选用紫砂壶沏茶。因为紫砂壶是用砂泥烧制而成的,用它泡茶具有这样的优点:用紫砂壶泡茶能够使茶香保持长久。这是由于紫砂壶嘴小,壶盖比较严实等因素,能有效防止茶香过早的散失。

紫砂壶放置时间久后,茶壶内壁可以形成一层棕红色的茶锈,不放茶叶也可冲泡出色浓味香的茶来。

此外,用紫砂壶泡茶,茶水保温时间很长,这是由于壶壁的内部存在着许多小气泡,每个气泡里面充满可不流动的空气。空气是热的不良导体,所以,用紫砂壶泡茶也有很好的保温作用。

附录

茶叶具有吸湿性、氧化性和吸收异味的特性,因此茶叶宜存放在干燥、无异味、不透气的包装容器内。

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