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男性预防生殖器疾病的重要性

男性预防生殖器疾病的重要性

男性 / 2016-06-14 14:04:00 / 李晓雯 www.pingguolv.com / 我要评论

男性不仅会有精神上的疾病,也会存在身体上的疾病,而身体上的疾病,也包括相当重要的生殖器方便的疾病。这是一定不能够被忽视的。本篇,我们就来说一说,男性预防生殖器疾病的重要性都有哪些。

男性预防生殖器疾病的重要性你知道吗

阴囊皮肤表面有丰富的汗腺,经常分泌汗液,如果长期不清洗,在汗液和皮肤表面细菌的刺激下,会使阴囊皮肤发生感染。长期汗液刺激也是形成阴裂湿疹的重要原因。因此男生要经常清洗会阴部及外生殖器,清洗时应注意先洗前部的阴茎、阴夜,包皮过长者,尤其注意清除包皮内的污物,然后清洗后部的肛门,使这些部位保持清洁。有包皮过长或包茎的男性应尽早进行手术治疗。

男性预防生殖器疾病的重要性你知道吗

平衡膳食,不偏食、不挑食,保证营养全面。不嗜烟酒,避免食用大量辛辣、刺激性食物,少盐、少糖,蛋白质摄入要适可而止,常吃鱼,多补钙,多吃水果蔬菜,增加抗氧化剂的摄入,适量摄入含微量元素的食物,如苹果番茄、牡砺等。

对于出租车司机、常年久坐办公室或常年面对电脑工作的男性,常会不知不觉陷入久坐憋尿的状态中,憋尿不仅会使有毒物质在体内停留时间过久,细菌容易在体内滋生,由于坐时前列腺体处于水平位上,尿道前列腺部和前列腺腺管处于同一平面位置上,尿液中的病菌容易逆行进入腺管造成慢性前列腺炎,引起尿频、血尿、尿道灼热、尿不尽、下腹不适或疼痛等泌尿系统症状。

男性预防生殖器疾病的重要性你知道吗

保持充足的睡眠以使体力充沛,坚持适当的体育锻炼可以增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于保持性功能,防治前列腺炎的发生有重要意义。腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整,促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

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