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准妈妈学习如何在家测胎动

准妈妈学习如何在家测胎动

孕妇 / 2015-07-04 12:02:50 / 昱人 www.pingguolv.com / 我要评论

在医院可以利用胎心监测器记录宝宝的心跳,但对于每个准妈妈来说,天天跑医院不太现实,所以自测宝宝的胎动次数,既简单又必要。

胎动

方法1、计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准。

准妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议你马上去医院检查。

方法二、累计每天的胎动次数

这是最简单的计算方法,你可以做一个简单的表格,每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做一个记号,12小时以内累计3~10次后,就说明胎宝宝一切正常,不用再做记录。如果从早8点到晚8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。

方法三、晚饭后测量

胎宝宝一般在晚上更加活跃。准妈妈在晚饭后7~11点间,测量宝宝的胎动次数,看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数达不到10次的话,及需要尽快去医院。


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