柠檬红酒冰汁，可增加血液循环

原料

柠檬1/2个，红酒10毫升，碎冰适量。

做法

将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁。

约20秒后倒入杯中，加入红酒、冷开水搅拌均匀。

加入冰块，即可饮用。

功效

可以增加血液循环，使面色更加红润。

营养师提示

柠檬虽有健脾消食的作用，胃溃疡和胃酸过多者不宜食用。患有龋齿的人和糖尿病患者应忌食柠檬。