纤体咖啡：有美容瘦身功效

原料：

咖啡1杯，蓝梅糖浆、蜂蜜各20毫升，砂糖、冰块、椰肉各适量。

做法：

在榨汁机中倒入冰块、咖啡、蓝梅、蜂蜜充分搅拌，注意不能混合过头。

将椰肉和砂糖放入其中，搅拌约30秒钟即可饮用。

功效：

具有美容瘦身功效。

营养师提示：

蓝梅营养丰富，具有增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。