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椰子雪糕奶昔：滋补养颜，补血活络

椰子雪糕奶昔：滋补养颜，补血活络

养生食谱 / 2015-03-29 10:51:03 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

椰子雪糕奶昔

原料：

椰子雪糕1支，香蕉1个，牛奶80毫升，橙汁30毫升，冰块适量。

做法：

将香蕉去皮后切成小块。

把椰子雪糕、香蕉、牛奶、橙汁、冰块一起放入榨汁机中。

搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。

功效：

含有多种维生素，滋补养颜，补血活络。

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