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养颜奶昔：益气补血、生津、健气、养颜

养颜奶昔：益气补血、生津、健气、养颜

养生食谱 / 2015-03-17 11:23:29 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

养颜奶昔.jpg

原料：

香草味酸奶200毫升，葡萄1小串，冰块若干，荔枝2颗(去皮）。

做法：

将葡萄洗净，去皮、去子。

把葡萄、荔枝、酸奶、冰块一起放入榨汁机中。搅拌均匀后倒入果杯，即可饮用。

功效：

具有益气补血、生津、健气、养颜的功效。

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