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夏枯草菊花茶——缓解头晕清肝明目

夏枯草菊花茶——缓解头晕清肝明目

养生食谱 / 2018-04-27 11:23:31 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

夏枯草是一种中药材,但是它的利用率还是比较高的,可以有保健养生的作用和目的,而且也可以有很多的食用方法,可以煲汤或者是泡茶都是不错的选择。夏枯草可以和菊花茶一起搭配,具有缓解头晕的作用,还能清肝明目,来看看夏枯草菊花茶的功效。

夏枯草菊花茶 缓解头晕清肝明目

夏枯草具有降压的功效作用,作为重要,常被高血压人群作食材,降低血脂、血压,同时菊花也具有清热解毒的作用,对于降压也有作用,这两个食材搭配一起泡茶,特别适合老年人或者是高血压人群食用。

当出现了高血压的征兆后,不妨常常夏枯草菊花茶,能够降压同时也可以清热解毒,对于体内血脂、血压的调节有较好的作用。

夏枯草菊花茶 缓解头晕清肝明目

夏枯草菊花茶

原料:夏枯草10克,党参10克,白菊花5克,蜂蜜适量。

做法:将党参切成薄片,与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟,熄火泡浸约二十分钟,滤渣,调少量蜂蜜当茶饮用。

功能:因夏枯草药性偏寒,长期服用会伤脾胃,所以与党参一同服用,便可“久服无弊”;又因冬季干燥,可加蜂蜜润肺,可以根据自己的口感来调味,夏枯草菊花茶适合长期饮用,但是要注意适当食用,以免伤及脾胃。

夏枯草菊花茶 缓解头晕清肝明目

夏枯草菊花的搭配是不错的选择,对于缓解头晕来说有一定的好处,而且也可以有清热解毒明目的作用,适合春季,可以缓解肝脏,而且也可以润肺,加入蜂蜜口感会更好一些,这样的养生保健茶品你不妨试试。


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