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罗汉果乌梅茶——止咳治疗咽喉肿痛

罗汉果乌梅茶——止咳治疗咽喉肿痛

养生食谱 / 2018-06-26 12:12:17 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

罗汉果大家都知道的,是一种保健茶,一般用它来泡茶就可以起到很好的滋阴润燥的作用,特别是出现的咳嗽咳痰的情况有很好的改善的作用,罗汉果和什么到泡茶比较好?下面就来看看罗汉果乌梅茶的制作方法。

罗汉果乌梅茶——止咳治疗咽喉肿痛

营养价值:

慢性支气管炎时、咽喉炎时、急性扁桃体炎

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

实热者、积滞者

罗汉果乌梅茶所需材料

罗汉果10克、乌梅6克、五味子5克、甘草3克

罗汉果乌梅茶的泡法

1、首先将罗汉果洗净,并将外皮去除。乌梅洗净,将内核去除,随后将它们的果肉捣碎。

2、将上述的果肉与五味子、甘草放入锅中。

3、这时锅中放入适量的清水,并用大火煮沸,随后改小火炖。

4、小火微炖需要一刻钟,就可以饮用了。

罗汉果乌梅茶——止咳治疗咽喉肿痛

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果乌梅茶可以止咳、治疗咽喉肿痛、预防便秘等等的功效。罗汉果富含多种营养成分,尤其是维生素,可以很好的生津止渴、清咽止咳。特别适合夏天食用。乌梅味酸,所以很开胃,让人有食欲感。并且还有多种抗菌抗过敏成分,很好的提高了自身的免疫力。对于便秘有一定的预防作用。五味子可以减肥,对于减肥的朋友来说,这就是福利。对于肺虚的人来说,可以改善肺虚的症状。甘草可以清热解毒,缓解咳嗽咳痰。夏季喝点茶,对于去火保肝很有作用。

罗汉果乌梅茶——止咳治疗咽喉肿痛

罗汉果乌梅茶的制作和它的一些好处,上面都介绍了相关的内容,它的好处有很多,可有很好的止咳的作用,对于缓解咽喉炎来说有好处,还能滋阴润燥去火气,这样的养生保健的饮品可以经常饮用,对于调理体质来说有好处。


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