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天花粉粥的营养价值

天花粉粥的营养价值

养生食谱 / 2017-01-24 09:12:00 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

天花粉大家知道这是什么吗,很多人可能压根就没有听说过这种食物,其实早在14世纪的明代著名的中草药典籍《本草纲目》就有关于天花粉的记载了。在古代,天花粉一般都是人们用来治疗妇科疾病时候所选择的药物。现在,我们可以用天花粉来食用,从而起到很好的食疗作用。下面我们一起来看看。

天花粉粥的营养价值

天花粉粥的营养价值

天花粉为葫芦科植物栝楼或中华栝楼的根。全国大部分地区有分布。秋冬季采挖,洗净泥土,刮去粗皮,切成段,粗者再纵切开,晒干。用时以水浸润,切片或敲成小块,晒干。作为我国一种传统的中草药,天花粉早在14世纪明代著名医学家李时珍所著的《本草纲目》中就有记载,当时主要用于妇科疾病的治疗。天花粉性微寒、味甘微苦,归肺、胃经,具有清热生津、消肿排脓的作用,主要可以用于热病烦渴,肺热燥咳,内热消渴,疮疡肿毒的辅助治疗。

将天花粉和粳米一起煮粥的话,可以起到很好的生津止渴,清热去火的功效。

天花粉粥的营养价值

天花粉粥的做法

主辅配料

天花粉15克,粳米60克。

天花粉粥的营养价值

制作方法

将天花粉煎汁去渣,同粳米煮粥。

天花粉粥的注意事项

适用于热病伤津,口渴多饮,肺热干咳,糖尿病

经过上面的介绍,大家对于这款天花粉粥的做法以及步骤是否了解的非常清楚了呢,对于我们一般人而言,最好是平时选择多吃一些有利于健康的食疗食物,这样对于平时身体的保养也是可以起到非常重要的作用的,以免某些疾病长时间没有顾及到而引发更大的疾病,希望小编上面的介绍对大家平时保健身体有着重要的作用。


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