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蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法

营养价值 / 2021-06-17 10:44:33 / 唐梦缘 www.pingguolv.com / 我要评论

说起柚子这种水果,大家都非常熟悉,在秋季大量上市之后受到很多人的喜欢,它吃起来口感酸甜,而且果汁含量丰富,还可以起到美容养颜,辅助减肥的功效,它作为一种水果,不仅仅可以选择用来直接使用,将它做成蜂蜜柚子茶也是非常美味的吃法。

蜂蜜柚子茶的做法

首先我们将柚子性洗干净之后将他的皮剥下来,然后将果皮上面的一层白嫩膜撕掉,再反复的冲洗将它切成细条状,再放入盆中,撒入适量的食用盐,搅拌均匀之后腌制半个小时左右,然后我们再将它的盐分冲洗干净,放入锅中有水煮开之后再过一遍凉水,再将它的水分沥干,我们将它剁碎,再取出等量的柚子果肉,再准备一个干净的容器,把柚子皮放进去,再加入适量的冰糖,还有一些温水,用大火煮开之后再用小火慢慢的熬制。

加入水的量到一半儿的时候,我们再将柚子的果肉放进去,继续用小火不断的熬煮,在熬煮的过程中不断搅拌,直到他变得有些粘稠的时候,我们再将他关火,等到它在自然状态下量量之后,取出一个干净的容器倒进去,我们在喝蜂蜜柚子茶的时候,可以将它取出来,再加入一些蜂蜜搅拌均匀就可以用来食用非常美味。在平时生活中适当的吃一些柚子,对身体健康是非常有帮助的,它作为一种低热量的食物,吃起来也非常健康,尤其适合糖尿病的患者食用,而且还可以补充我们身体所需要的一些营养物质,起到辅助减肥美容养颜,提高身体免疫力的功效。

以上就是小编为大家介绍蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶做起来也非常简单,而且当做一种饮品喝着非常美味,我们在家中就可以自己尝试一下。

蜂蜜柚子茶的做法

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