女人背部拔罐好处
健康科普视频
视频核心解读
拔罐是比较有特色的中医疗法之一，具有调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络的作用。背部主要有督脉和足太阳膀胱经这两条经脉，在背部拔罐，能够很好的温经散寒、调节脏腑等功能，有助于促进血液循环以及缓解疲劳等。
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百合泡水喝禁忌
百合是一味具有补阴作用的中药，具有养阴润肺止咳和清心安神的功效，用百合泡水喝能缓解肺热、咳嗽、失眠多梦等症状。但是因为百合性微寒，一些脾胃虚寒或者阳虚、寒湿重的人群不太适合百合泡水喝。
2020-08-12
出汗好还是不出汗好
汗是津液的重要组成部分之一，人体津液的代谢、排泄，主要是通过尿液和汗液来完成。汗液的形成和肺的功能相关，有时候排泄很明显，有时候并不明显，主要发挥了滋润皮肤的作用，所以不能一概而论出汗好还是不好，关键与人体的功能及气候等都有关系。
2020-08-12
出汗是排毒还是排湿
汗是津液的重要组成部分之一，汗液的形成主要和肺相关，正常的出汗有调和营卫和滋润皮肤的作用，如果是感冒了可以利用发汗解表祛邪的方式来治疗，也就是所谓的排毒，但是正常情况下的出汗并不具备排毒的效果。
2020-08-12
肚子拔罐的好处和坏处
拔罐是一种以罐为工具，通过燃烧或者抽吸的方式造成罐内负压，让罐能够吸附在患病的部位，让局部的皮肤充血潮红形成瘀血，能够调节脏腑、疏通经络、平衡阴阳等。只要按照拔罐的操作规范和操作要求，拔罐基本上没有坏处。
2020-08-12
干桑叶粉作用与功效
干桑叶粉是桑叶研磨而成的细粉，具有疏散风热、清肺润燥以及平肝明目、凉血止血等功效，常用于治疗风热感冒、肺热、咳嗽、吐血、鼻出血、牙龈出血以及肝阳上亢导致的头晕眼花等情况，此外每天1-2次米汤或者温开水服用干桑叶粉还有止盗汗的功效。
2020-08-12
花椒山楂泡茶的作用
花椒其味辛，性热，归脾经和胃经，具有温中止痛、杀虫以及止痒的功效。山楂味酸、甘，性微温，归脾经胃经和肝经，具有消食化积、行气散瘀的作用。花椒和山楂泡水喝适合体质上脾胃虚弱，又吃了相对多油腻的食物而导致食积的人群，有很好的缓解效果。
2020-08-12
减肥期间晚上吃葡萄会胖吗
减肥期间并不是禁止吃甜食，需要将总的摄入热量控制好，这才是健康的减肥方式。葡萄的糖分很高，也就是热量很高，减肥期间晚上吃了葡萄，可以减少同类的和热量大约相当的其他食物，或者采用运动的方式进行消耗，这样也能避免发胖的现象。
2020-08-12
决明子的副作用与禁忌
决明子是豆科一年生草本植物决明，具有清肝明目和润肠通便的作用。决明子的副作用或者禁忌，与决明子的性有关系，其味甘苦咸，性微寒，能够损伤人的脾胃，因此脾胃虚弱的人，阳虚的人就不适合服用决明子。
2020-08-12
米醋泡脚的功效与作用
热水泡脚能促进血液循环，有助于睡眠，米醋有很好的杀菌效果，将其加入热水中泡脚，比较适合有脚臭的人群使用。此外米醋有很好的软化角质层的效果，用其泡脚也能起到润泽脚部的皮肤。用米醋泡脚时不能放太多，这样会有损皮肤。
2020-08-12
男人吃当归可以壮阳吗
当归的性辛温、味甘，适用于各种血虚的症状、症候，属于补血药，不属于温阳药或者壮阳药。男人服用当归，也是发挥了当归的补血作用，以及其通经、止痛、润肠等作用，因此男人吃当归不具有壮阳的效果。
2020-08-12
苍术的功效与作用
苍术主要功效是祛湿，它性温，味辛、苦，可以用于治疗湿滞中焦导致脾胃运化下降所引发的腹胀、乏力、食少、舌苔白腻等症状。将它和厚朴、陈皮等药合用，代表方剂治平胃散。苍术还可以用来治疗风湿痹痛，将它和独活、秦艽等合用。
2020-07-22
藏红花功效与作用
藏红花具有活血化瘀的作用，它的性是偏凉，也具备清热解毒的作用。它与红花有一定的区别，红花性是偏温，所以在临床上红花多用于月经不调、痛经以及跌打损伤引起的瘀滞肿痛。而藏红花是用于温热病、热病、发斑，还有气滞血瘀的情况。
2020-07-22
当归的功效
当归是一种补血药物，其性辛、温，味甘，可以用来治疗各种血虚的情况。当归除了补血之外还具有活血调经、止痛润肠等功效。它一般用于血虚、月经不调、痛经、跌打损伤、风湿痹痛等情况。因为当归具备补血、活血，所以还可以用来治疗痈疽、疮疡之类病证。
2020-07-22
茯苓怎么吃
茯苓的味甘、淡，性平，具有健脾利湿和安神的作用，不仅是一味中药，还可以作为食物，属于药食同源。茯苓可以做茯苓饼和茯苓夹饼进行食用，还可以与大米、小米一起熬粥，之后茯苓还可以煲汤，具备健脾利湿、安神作用。但是阴虚的人群不能用茯苓进行调理。
2020-07-22
枸杞和什么泡水喝补肾
枸杞的性平，味甘，具有补肝肾、明目的作用，不仅可以作为中药，也可以作为食物，属于药食同源。如果肾虚并且伴有腰膝冷痛，枸杞可以和一些温补肾阳的中药，比如益智仁、焦杜仲、菟丝子等。而肾虚分阴虚和阳虚，需要区别开进行使用。
2020-07-22
刮痧好处和坏处
刮痧属于中医的传统外治方法，刮痧常被用来家庭治疗，比如中暑不适、感冒初起等不适症状。刮痧不适合每个人，比如出血倾向性疾病、疲劳等情况不适合刮痧。保健刮痧微微出痧就可以了，不建议刮拭得厉害，如果是治疗疾病刮痧，建议在中医师指导下进行。
2020-07-22
红豆薏米排湿气效果好吗
红豆薏米都具备祛湿的作用，它们不仅是中药，还可以作为食物，属于药食同源。红豆具备利水消肿的作用，而薏米具有健脾去湿、利水的作用，两者合用具备排湿气作用。红豆薏米适合湿气重，但是湿气重的时候会伴有脾虚，所以需要和黄芪、白术等中药一起使用。
2020-07-22
琥珀的功效与作用
琥珀是古代松科植物，埋葬在地下，经过很长的时间慢慢转化而成一种化石样的物质。琥珀的使用需要将其研成细末用其它中药煎成药汁，或者开水冲服。琥珀有三方面的治疗功效，镇静安神、活血散淤和利尿通淋。用来治疗心悸、失眠等病证。
2020-07-22
金线莲的功效和作用
金线莲可以全草入药，其性平，但是也有学者认为其性偏凉，味甘。它具备清热凉血、祛风利湿、补肾利尿等功效，可以用来治疗肺热咳嗽、支气管炎、慢性肾炎等症状。它还可以做成药膳，对高血压、高血脂、高血糖具有调理作用。它还可以增强人体的免疫力。
2020-07-22
菊花和枸杞泡茶的功效
菊花其性偏寒，具有疏散肺经风热、清泄肝经之火的作用，还有养肝明目的作用。其中疏散肺经风热用黄菊花，养肝明目用白菊花，还有野菊花可以清热解毒。枸杞具有补肝肾、明目的作用，两者一起冲泡可以补肝肾、明目，适合用眼过度疲劳的人群。
2020-07-22