肝属木脾胃属土，患者平时既要进行疏理肝气，还要适当的健脾化湿，平时可选择舒肝理气丸，既有疏肝的作用又具有较好的健脾化湿理气的功效，部分患者也可在疏肝健脾的作用上加上清热的药物，比如木香顺气丸，具有疏肝健脾的功效，对病症具有改善作用。
舒筋活络，活血化瘀常用于一些关节疼痛，跌打损伤之后使用的药物，常用的药物有桑科，三七类的这一类的中草药有很好的理气，活血化淤的作用，且还有红花能很好的活血化瘀，中草药当中还有乳香，没药等都具有较好的活血化瘀，止痛消肿等作用。
舒经活血的中草药包括三七，乳香，没药，桂枝，白芷，苏木等药物，具体要根据患者的体质以及病症的情况来决定使用何种药物，患者体质偏寒平时可选择在疏血化瘀的基础上加上温通经脉的药物，患者阴虚内热可选择一些濡养经脉的药物，具体要就医诊治。
天麻属于甘温性质的食材具有偏躁之性，建议平时和一些食材搭配炖煮的时候尽量不要选择热性比较大的，比如说羊肉，肌肉之类的，这样会导致食材性质的温燥之性加重，造成天麻止眩定惊止痛的作用，天麻对改善血管功能有很好的作用不要久煮避免营养流失。
服用天麻的时候要间隔的去服用，不要每天都服用，避免服用天麻过多导致身体出现不良反应，一般间隔一道两天或者是一周服用两到三次天麻即可，平时服用天麻的量在六到十克左右即可，新鲜天麻可适当加量，也不要过多持续性服用，避免出现头晕恶心等症状。
天麻泡水的时候建议选择温开水进行浸泡，可以浸泡一到两个小时左右之后再稍微加热，可以让天麻当中的有效成分更快的发挥也能让人体有效吸收，不建议长期炖煮导致天麻的有效成分失效，也可以和其它的中药材搭配进行炖煮，可以治疗眩晕，头痛。
补肾并不属于天麻传统的治疗功效，天麻并不具有直接补肾的作用，天麻主要归肝经，具有治疗中枢神经疾患的功效，对于头痛，眩晕等有很好的改善作用，对于改善心血管血液循环等疾病都有很好的作用，天麻主要是平肝熄风，潜阳止痛定经的作用。
将身体的酸碱平衡度向碱性调节，是属于不科学的方式，并不建议这样做，人体血液本身是偏碱性的，体质偏碱或者是偏酸选择药物进行调节的方式并不可取，很多的食物在人体代谢之后会对人体的酸碱平衡度造成影响，过多蛋白质的摄入会干扰人体酸碱平衡。
五味子对改善男女性功能是有很好的功效的，五味子可以很好的提升人体精力，对人体心脏组织肝肾功能都有很好的改善作用，还能补肾宁心，养阴固精，能很好的提升体力，五味子能增强人体记忆力对神经反射能力有很好的提升的作用。
五味子性味属于偏温性的，具有收敛固涩，益气生精的作用，对益气强心，养阴敛汗有很好的功效，虽然五味子性质骗温，但对于一些热症还是可以利用五味子进行治疗的，利用五味子固精益气养阴的作用，能很好的帮助患者改善相应的症状。
任何药物都是带有一定的毒性的，但是要正确理解有毒没毒，比如五味子是否对肝肾功能有损伤或者是对人体器官有伤害，五味子具有固精养阴的作用，对肝肾功能具有很好的保护的作用，是属于无毒的，但是若使用过量的话会对患者的肠胃造成刺激。
消炎的中草药要根据患者属于什么阶段炎症选择使用，炎症属于疾病常见病理现象，属于人体应对外界细菌病毒等侵扰之后产生的反应机制，消炎的中草药的应用要根据患者属于急性炎症还是慢性炎症来使用。金银花，蒲公英等属于急性炎症治疗的药物。
出现睡眠障碍可以使用的中草药具体要根据患者睡眠障碍发生的原因，来对症用药，因为焦虑内热等导致的失眠可以选择朱砂安神丸，莲子清心饮一类的，帮助清热解毒助眠。因为血不养心导致的可选择补气养血安神的，参芪五味子片，活力苏口服液等等。
止泻使用的中草药也要根据引起患者腹泻的原因来对症治疗，患者腹泻症状严重属于湿热下注的症状可选择黄连或者是乌梅等药物来改善，感染性腹泻患者要控制饮食抗感染治疗，慢性肠炎，慢性溃疡性结肠炎等导致的慢性腹泻要选择健脾温肾的药物肉桂，砂仁等。
针灸关元对保健和治疗方面有非常重要的作用，可以治疗气血的损伤、气血的亏耗，关元穴可以稳住人体的阳气，保护人体的正气，对生命功能是有非常重要的作用，灸疗实际上就是激发整体的生命机能，对月经异常、怀孕期胎动不安有很好的调节作用。
拔罐后皮肤可能因个人的体质不同会出现颜色深浅不一，出现黑子情况的人比较多，皮肤的紫黑颜色的深浅或者是范围的大小会根据治疗或者是拔罐了次数的多少有一个变化，如果黑子的颜色比较深，一般在局部代谢淤积情况比较突出。
保和丸主要是有消食导滞和胃的功效，主要用于食积停滞、脘腹的胀满、疼痛、消化不良这些症状；另外，它还有一个保护肝脏的功能，其中里面的配方有一个连翘和陈皮对肝细胞分泌都有很好的改善作用，第三个对预防溃疡也有很好的改善作用。
金贵肾气丸适用于单纯的肾阳虚症，右归丸对于肾阳虚同时兼有肾阴区的患者能够有很好的改善作用，金贵肾气丸对小腹的聚集、小便失禁以及对于妇科的腹痛或者是胎动不安也有很好的治疗作用，五子衍宗丸有固精安胎、辅助肾中阳气的作用。
经常地对大椎穴进行艾灸或者按摩，对疏通背部的阳气起到很好的改善作用。艾灸大椎穴还有疏风散寒、调节肺气、清脑安神的功效，同时，对肩背的疼痛、颈椎病也有很好的治疗作用，能够对全身气机有很好的改善和调节作用。