夜交藤的功效与作用
健康科普视频
视频核心解读
夜交藤味甘、性平，主要作用是养血安神、祛风止痛，可以治疗虚烦不眠或者风湿痹痛，血虚身痛之类的症状。夜交藤是何首乌的藤茎或带叶的藤茎，所以夜交藤也叫首乌藤，其中制首乌可以补益精血、乌发等。
相关视频
补气血吃什么
气血不足比较轻，可以吃动物肝脏、瘦肉、大枣、桂圆这一类食物，气血亏虚较严重就需要中药调理，如黄芪、党参、白术、茯苓、熟地、当归、阿胶等，补血方剂比如由熟地、当归、白芍、川芎组成的四物汤，黄芪、当归组成的当归补血汤。
2020-09-07
发物是指哪些食物
发物多升散，能诱发或加重疾病，或是使已经平息的疾病再次发作，常见的发物有三大类，第一是以鱼、虾、蟹为代表的海鲜，第二是以鹅肉、猪头肉为代表的肉类，第三是以香菇、竹笋、蘑菇等等食物为代表的蔬菜。
2020-09-07
番泻叶的功效与作用
番泻叶属于泻下药，入药部位是番泻的叶子，味甘、苦，性寒，归大肠经，番泻叶主要功效是泻下通便，适合治疗便秘，临床上以热结便秘、习惯性便秘、老年便秘为主要治疗的病症，番泻叶小剂量服用，即可以有很好的泻下作用。
2020-09-07
桂皮的功效与作用
桂皮具有暖胃、散寒、通络止痛等功效，桂皮更多作为食物调料或香料使用，比如火锅底料、五香粉中具有桂皮，可用桂皮去膻味，现代研究认为，桂皮能重新激发脂肪对胰岛素的作用，促进葡萄糖代谢，因此饮料或流质食物中加少量桂皮，可以防治二型糖尿病。
2020-09-07
花旗参的功效与作用
花旗参味甘、微苦，性寒，具有补气养阴、清火生津的功效，临床上可治疗热病、气阴两伤导致的口渴倦怠，多与鲜石斛、鲜生地等养阴清热生津药同用，还可用来治疗肺肾两虚导致的咳喘、痰血证，多与阿胶、川贝、知母等药物同用。
2020-09-07
黄芪的副作用
黄芪虽好但并不是人人适合，这与黄芪的药性有关，黄芪性温，所以阴虚阳亢、内有积滞都不适合，服用黄芪反而可能加重病情，另外有的人用黄芪补气时，发现会有上火的情况，这也是与体质偏或者内有实热有关系。
2020-09-07
莲子心的功效与作用
莲子心味甘性平，归脾经、心经和肾经，主要能收敛固涩，入脾经有补脾止泻的作用，治疗脾虚以及脾虚引起的泄泻，入肾经则有补肾固精的作用，治疗肾虚导致的遗精、滑精等，入心经有宁心安神，交通心肾的作用，有助于心神收敛、安眠。
2020-09-07
凉性食物有哪些
日常饮食中，常见的良性食物有小米、小麦、薏苡仁、西瓜、冬瓜、梨等等，胃喜暖恶寒，因此凉性食物不宜经常或长期服用，易损伤脾胃阳气，引起脾胃类疾患，尤其身体阳虚者，表现主要是怕冷、手脚冰凉，更不适合经常吃凉性食物。
2020-09-07
鹿茸片的功效与作用及食用方法
鹿茸可温肾阳、益精血、强筋骨，服用鹿茸要从小剂量开始，根据服用之后的表现缓慢增加，不能一开始就较大量服用，易出现头晕、鼻出血之类的表现，鹿茸研末服用，每天一到三克即可，可以分多次服用，鹿茸虽好，但也要看体质进食。
2020-09-07
全蝎的功效与作用
全蝎清水洗净，沸水或沸盐水煮熟捞出，放置通风处阴干作为药物使用，全蝎味辛、性温、归肝经，有熄风止痉、攻毒散结、通络止痛的作用，临床主要用于各种原因引起的痉挛抽搐、疮疡肿毒、风湿顽痹，全蝎入药推荐研细末服用。
2020-09-07
三七的功效与作用
三七既能化瘀又能止血，可以治疗咳血、吐血、便血、尿血、崩漏，以及各种跌打损伤导致的外伤出血，现代医学利用其化瘀特点，还可治疗冠心病、心绞痛、缺血性脑血管疾病、脑出血后遗症等等，都有不错的疗效。
2020-09-07
什么是五味子
五味子是具有收敛作用的一味常用中药，使用的是五味子的成熟果实，现代医学认为五味子是酸、甘为主，归脾经、肾经和心经，它的作用如果入肾经，能够收敛固涩，如果入脾经，能够补脾止泻，另外还可以生津敛汗、敛肺止咳、收敛心神等。
2020-09-07
什么是鱼腥草
鱼腥草是临床常用的一味中药，入药部位是多年生草本植物蕺菜的全草，同时鱼腥草也是一道食材，常被做成美味可口的凉拌菜，鱼腥草味辛、性微寒，归肺经，主要功效是清热解毒、利尿通淋，历来被用作治疗肺热咳嗽、肺痈排脓、吐脓咳血等症状。
2020-09-07
湿气重吃什么药
湿气如果比较轻，可通过药食同源的食物进行调理，常用的有茯苓、薏米、莲子、山药、白扁豆等，湿气如果比较重，药食同源的食物力量就有所不够，就需要服用中成药，如参苓白术散、香砂养胃丸等。
2020-09-07
松针的功效与作用
松针味微苦、性微温，主要入肝经和肾经，临床主要功效是祛风止痛、明目安神、止痒等，久服松真、令人不老、轻身益气、不饥延年，具有保健作用，另外现代研究认为，松针能调节血脂、降低血压、增强免疫力以及改善睡眠。
2020-09-07
锁阳的功效与作用
锁阳味甘、性温，是一味补虚药，具有温补肾阳的作用，补而不躁，反而具有补益精血及润肠通便的作用，临床上会用锁阳来治疗肾阳不足导致的阳痿、不孕等症状，还会用来治疗精血津液亏耗，导致的肠燥便秘。
2020-09-07
延胡索的功效与作用
延胡索主要功效是活血、行气、止痛，临床上常用延胡索的止痛作用，可以治疗胸痹、心痛、胃痛、胁肋的疼痛、跌打损伤引起的疼痛、女性痛经等，最适合气血瘀滞引起的疼痛。延胡索能行血中气滞、气中血滞，还可以镇静安眠。
2020-09-07
爆汗衫能减肥吗
暴汗衫密不透气，人体在运动的过程中大量出汗也就会使得热量丢失，但并不建议使用暴汗衫来帮助减肥，减肥得核心在于患者平时要减少热量得摄入，且要注意增加热量得消耗，这样才能帮助身体内脂肪得减轻，暴汗衫减肥无法真正意义起到减肥功效。
2020-08-20
参苓白术散神奇功效减肥
参苓白术散的确具有减肥得功效，但是仅仅是对于一些本身是脾虚湿盛症状得人群，但是如果欢好则是因为胃肠实热导致的肥胖使用参苓白术散并不能起到减肥得作用的，患者平时也要注意自身得能量摄入，平时要注意运动帮助身体热量得消耗，这样才能减肥。
2020-08-20