木瓜热量高吗适合减肥吗

一百克木瓜的能量有27千卡，木瓜有木瓜蛋白酶，可分解蛋白，可加快机体消耗，从而达到减肥效果，吃下去的木瓜要经过口腔，经过食道最终达到胃，胃里有丰富的蛋白酶，因此吃下去的木瓜所含有的蛋白酶，会被胃消化吸收，因此木瓜靠木瓜蛋白酶来减肥不靠谱。