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及时弥缝感情裂痕

及时弥缝感情裂痕

心理养生 / 2015-01-26 11:36:32 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

夫妻容易吵也容易和,但不意味着吵嘴之后的和解可以随意拖延或不讲究细节,聪明的夫妻懂得在恰当的时机和解,恩爱的夫妻懂得不让怨恨拖到次日,及时的弥缝感情上的裂痕,取得夫妻情感最大化的恢复,是婚姻关系保持优化发展的良方。

老夫妻

道歉时间不要超过48小时

如果夫妻双方因为争吵而出现冷战,其中应该有一个人在48小时内作出道歉,以缓和夫妻之间的情感的紧张。任何争吵在道歉的问题上,都不应超过48小时,如果超过了这个时间,很容易使双方因为争吵而造成裂痕的长久留存,使双方的关系出现变化,但是如果道歉过早,由于时间短,对方不能适应快速的心理转变,不易在心理上接受对方的道歉,也不能使道歉达到很好的效果。因此道歉应在失言后的10分钟到48小时之间进行。

道歉后学会弥补

如将道歉比作拉住情感裂痕两端的绳子,那么弥补就是这股绳所承载的力量,只有足够的力量,才能使裂痕得到更快的愈合。

虽然一方的弥补能一定程度地拉近夫妻之间的情感,然而单方面的弥补终究不能代替双方的努力,所以在做出道歉或是接受道歉之后,认真地给对方行为上的弥补,是快速恢复夫妻情感的好方法。

做一顿丰盛的晚餐,买一条合适的领带,一起看一场有意思的电影,或是简单地端过一杯牛奶、一杯水,都能在不同程度上起到弥补的作用,在感情得到修复的同时,也会用小小的行动感动彼此,使双方情感得到进一步加深。

错过后弥补不如过错前预防

掌握弥补感情裂痕的方法固然重要,但如果能防患于未然避免危机的出现,则能绕开对感情的创伤。毕竟“大吵三六九,小吵天天有”的生活,做再多的弥补也会使感情受到伤害而产生隔阂。“哀莫大于心死”,当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍时,就会使之对婚姻丧失信心。

直截了当,但不要指责

不要瞒着不说,把让你发愁的事情礼貌而谦和地告诉对方。但要倾心交谈,不要互相指责。例如:同一种状态下,可以说,“这正是让我感到不高兴的事情,我们该想点办法才是!”而不是“你真粗鲁!你为什么要那样做!”

不要使他感到孤独

心理学家发现,孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流,孤独感便会油然而生。有学者发现,夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心,结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下,便会去寻找新的性关系,从而使感情破裂。

不要使生活变得单调

由于单调的厌倦是引发情变的祸因。结婚几年后,热情开始冷却,彼此在身心方面再也没有神秘的诱惑,如果夫妻双方不能探索、寻找出新的、更令人满意的生活方式的话,不甘寂寞者便会寻找外来的片刻之欢。

爱妻之语:

恋爱可以短暂美丽如电光一闪,婚姻却必须切实平淡如细水长流,牙齿还会不经意咬到舌头,没有一辈子从不吵嘴的夫妻,要切记的是,夫妻吵嘴床头吵床尾和,夫妻没有隔夜仇,唯如此,才能牵手到老相约白头恩爱一生。

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