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介绍几种怀牛膝的食用方法

介绍几种怀牛膝的食用方法

功效与作用 / 2017-10-06 01:10:16 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

怀牛膝是一种很好的中药,但是很多人可能是对怀牛膝不是很了解,对怀牛膝的功效相信大家也是不清楚的,怀牛膝是有很好的活血,祛瘀止痛的功效的,而且也是有很好的利尿的作用的,所以是很适合调理身体的,下面就是为大家介绍几种怀牛膝的食用方法。

介绍几种怀牛膝的食用方法

怀牛膝的食用方法

怀牛膝生地黑豆粥:怀牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。怀牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去怀牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。

我们食用这道粥是可以很好的补肝肾强筋骨的,所以是男性朋友的福音。

海蜇淡菜怀牛膝汤:海蜇50克,淡菜、怀牛膝各20克,生姜2片。各物分别稍浸泡,洗净,一起下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐。

我们食用这款汤品,是可以很好的抗衰老的,含有的物质是可以提高血的活性,是养生保健保持青春的佳品。

介绍几种怀牛膝的食用方法

怀牛膝酒糟:怀牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲适量。先将怀牛膝洗净,同放入沙锅中,加适量水煮2~3次,取部分药汁浸糯米,另一部分药汁于糯米煮熟后,拌和甜酒曲,于温暖处发酵为酒槽。

冬瓜怀牛膝煨排骨:怀怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。将排骨切段,用沸水去骨杂质,再用冷水冲净血水。罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。

食用这款菜肴是可以很好的补充身体蛋白质脂肪的,而且是有凉血止血的功效。

介绍几种怀牛膝的食用方法

看了上面的介绍,相信大家也是很好的知道了怀牛膝的一些食用方法了,生活中很多的药材都是有食用和药用的功效的,是非常的适合我们在平时的生活中调理身体使用的,所以大家是可以多了解一些关于这些方面的知识和内容的。


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