喝苦茶可以降火吗

适量的饮用一些苦茶可以起到一定的降火去暑的作用。

苦茶本身有很好的解毒降暑、消炎杀菌等作用，所以在平时生活中，一些自身是属于热性体质的人群，适量的饮用一些苦茶对自身的热症有很好的维护作用。而且在平时生活中苦茶的饮用也可以很好的帮助自身出现的高固醇、高血压、高血脂等病症有很好的治疗和预防的作用。所以苦茶的饮用，不仅是有很好的降火的作用，对身体健康的维护也是极为有效的，所以在平时生活中可以尝试着冲泡一些苦茶来饮用。

苦茶的禁忌人群

风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易上火，但喝了寒性的苦茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的，因为经期是失血的状态，身体比较虚弱，如果这个时候饮用苦茶会导致痛经的发生，因为苦茶是寒性的。严重的情况就是月经不调，所以一定要慎重。