吃荸荠时有什么要注意的吗?

2020-08-03

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

荸荠的营养是比较丰富的,它是一种寒性的食材,在南方的街上是比较常见的一种食物,他不管生吃或者是煮着吃,都是很美味的,清脆又香甜,深受很多老人小孩的喜爱。但是它是不能够乱吃的,它是属于一种生冷的食物,因此脾胃比较虚弱的患者是不能够吃的。荸荠的寒性比较强,因此尽量不要在寒冷的季节时使用,会增加寒性的。
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