荔枝小孩能吃几个

2020-08-19

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

孩子是可以吃荔枝的,要注意不能多吃,荔枝含有大量的糖分,氨基酸,维生素c和果胶,孩子吃可以有助于身体的发育,补充身体新陈代谢所消耗的能量,荔枝本身属于一种温性食物,吃得太多之后容易导致体内火热堆积,平时可以多让孩子晒晒太阳,有助于补钙和钙的吸收,对身体有很大的好处,平时要多注意观察孩子的变化,平时要保证孩子的睡眠充足。
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