儿童吃荔枝一次吃多少

儿童吃荔枝比较大了给一两颗吃没事，吃多了就麻烦了，一颗荔枝三很上火的，每次食用荔枝应不超过5颗，大量食荔枝可能得荔枝病，对孩子荔枝和芒果，龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，正常儿童也尽量少吃，平时可以适当的让孩子锻炼，提高孩子的身体免疫力，平时让孩子多晒晒太阳，有助于补钙和钙的吸收，对孩子的身体很有好处。