食疗治乳腺增生

乳腺增生是女性的常见病和多发病，其中大多数是由人体内分泌失调引起的慢性乳腺疾病。饮食在乳腺增生中起着至关重要的作用。平时要多注意吃粗粮、新鲜蔬菜和水果。我们应该有规律的饮食和均衡的饮食，尽量吃维生素C含量较高的食物，如猕猴桃和芒果。此外，吃豆制品和蜂蜜对乳腺增生患者有益。避免辛辣的咖啡，酒精和熬夜。