左旋肉碱喝多了会怎么样

左旋肉碱是一种氨基酸物质，可促进脂肪转化为能量。它对人体无害，但过量会产生某些副作用：首先，左旋肉碱属于胆碱，可对神经系统造成某些副作用，例如失眠，做梦，活动过度，焦虑，烦躁，其次，它将对心血管系统造成一定的负担，使心脏的冠状动脉充血更加明显，将增加心率，从而引起心律不齐，并伴有胸闷，气短，心等临床症状。最后，它会引起胃肠道自主神经功能障碍和消化吸收功能障碍。此外，如果您通过有氧运动服用左旋肉碱，效果会更好。