现在身高165希望突破170可以吗

一个人的身高是有很多影响因素的，一个比较重要的因素就是父母的遗传。但是通过一些锻炼也是可以达到长高的目的，比如平时可以多做弹跳，跳跃可以有效的拉伸韧带，有利于刺激软骨生长，也可以选择游泳，游泳可以充分的舒展全身。除了锻炼之外，平时也要保持营养均衡，可以多喝一些牛奶，多吃一些蛋白质丰富的食物，不要熬夜，要好好休息，充足睡眠。