糖尿病喝什么牛奶最好、总量是多少

糖尿病患者是可以喝牛奶的，主要是低质牛奶。饮用过程中不要加糖，这样既可以保证牛奶中的营养，又不会有太多的脂肪和糖等热量，对稳定糖尿病患者的血糖大有好处牛奶中很多蛋白质，对糖尿病人的营养来说，都是一个很好的补充，不建议糖尿病患者喝酸奶，因为酸奶中的蛋白含量很低，还有就是很多酸奶被人添加了很多的糖这样口感好，但是会引起糖尿病人的血糖升高。