血糖高能喝牛奶和吃鸡蛋吗

2021-06-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

血糖高的人是可以吃牛奶和鸡蛋的。牛奶和鸡蛋都是富含蛋白质,营养丰富,但是糖尿病人进食要注意量的限制,每顿蛋白质不能超过一两,鸡蛋大概一个,而且注意不要喝酸奶及有添加成分的牛奶,应尽量喝鲜牛奶,脱脂的纯牛奶。鸡蛋尽量选择煮鸡蛋及蒸鸡蛋,避免吃煎鸡蛋及炒鸡蛋,因为煎鸡蛋和炒鸡蛋容易吸油,油脂过高是不利于血糖控制的。
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